我们为什么要睡觉？

书    名：我们为什么要睡觉？

作    者：(英)马修·沃克著     出版社：北京联合出版公司

出版时间：2021-03              I S B N：978-7-5596-4860-0

索 取 号：R338.6/33            豆瓣评分：8.6分

内容简介:作为一名杰出的神经科学家，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。