禅意生活

书    名：禅意生活

作    者：(日)松原哲明著       出版社：华夏出版社

出版时间：2017-10              I S B N：978-7-5080-9182-2

索 取 号：B946/155             豆瓣评分：9.0分

内容简介: 《禅意生活》用行云流水般、简单易懂的言语，告诉我们一些可以轻松运用于日常生活中的禅的道理和方法。当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得喘不过气来的时候，不妨偶尔抽出一些时间，运用书中这些禅的思维方式和放松身心的方法，在家里给自己营造出一段清净从容、悠然舒缓的时光，使我们有机会与心灵深处真实的自我进行对话，让疲惫的身心得到真正的释放和休息。