健康需要主动管理

 “健康也需要管理吗”？10月30日上午，秦图“科普大讲堂”—《健康需要主动管理》在图书馆学术报告厅如期举办，秦皇岛市健康教育协会肖瑞英会长为大家带来了新的健康理念。

 健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程。其宗旨是调动个人、集体和社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。通过健康管理能达到以下目的:一学，学会一套自我管理和日常保健的方法;二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式;三减，减少用药量、住院费、医疗费;四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。健康管理不仅是一个概念，也是一种方法，更是一套完善、周密的服务程序，其目的在于使病人以及健康人群更好地恢复健康、维护健康、促进健康，并节约经费开支，有效降低医疗支出。

 通过肖会长的精彩讲解，使在座的朋友们了解到健康管理就是一种追本朔源的的预防医学。它针对个体及群体进行健康教育，提高自我管理健康的意识和水平，对其生活方式相关的健康危险因素进行评估监测，并提供个性化干预，大大降低疾病风险，降低医疗费用，从而提高个体生活质量。